旬のたけのこで作るごはんものレシピです

たけのこごはん、美味しいですよね
うちの家族もみんな大好き♪
今日のレシピは、たけのこは一緒に炊き込まず、
香ばしくグリルして、後からごはんに加えます。



ごはんにはにんにくを加えて炊き、仕上げにオリーブ油をプラス。
ちょっとピラフ風な感じに。
ごはんと一緒に炊き込むたけのこごはんもいいけど、
これもすっごく美味しいです♪

是非、お試しください

おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピ-材料

【4人分】

米 2合
塩 小さじ1
にんにくのみじん切り 1かけ分
たけのこ(煮たもの) 250gくらい
EVオリーブ油 小さじ2

おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピ-作り方

1.米は研いでザルに上げて水気を切っておく。
  通常通り水加減し、塩とにんにくを加えて炊く。
2.たけのこの穂先は8等分のくし切りにし、残りは5mm厚さに切る。
  塩少々(分量外)とオリーブ油小さじ1をまぶしてグリルで焼く。
  根元を食べやすい大きさにカットする。
3.2とオリーブ油小さじ1を1に加えて混ぜる。
  好みで粗挽き黒こしょうをかける。


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明日から子どもたちが4連休

近場に遊びに行くくらいで大きな予定はないけど、
休みというだけで、忙しくなるー

当分静かに過ごせる1人時間はおあずけですが、
家族で楽しい時間を過ごしたいと思います♪


では、どうぞよい連休を~








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