久々の更新です
里芋と春菊のシンプルな一品。

火を通した里芋と生のままの春菊を塩麹で和えるだけ
ねっとりした里芋の食感と春菊の風味を味わいます。
春菊は、柔らかい葉の部分を使ってくださいね。

すりごまやごま油で、ごまの風味を加えても美味しいです

おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピ-材料

【4人分】

里芋 6~7個
春菊(柔らかい葉の部分) 50gくらい
塩麹 小さじ2~3

おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピ-作り方

1.里芋は柔らかく蒸すか茹でて皮を除き、1口サイズに切る。
2.春菊は3cm長さに切る。
3.1と2を塩麹で和える。


マーク 今日もお越しいただいて感謝感激ですa&
 いつも応援クリック、ありがとうございまーーーす (*´∀`)ノ♪

     レシピブログ

       お手数ですが、こちらもポチッとお願いします♪
      子育てスタイルに参加中♪

おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピ-点線
卵・乳製品をつかわない
オーブンいらずの簡単お菓子』発売中です♪


みるまゆオフィシャルブログ「おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピ」Powered by Ameba

卵・乳製品をまたくつかわずに美味しくできる!
旬の素材で作る、からだにやさしい自然派レシピ。
オーブンをつかわないから、調理も簡単お手軽!
材料も工程もシンプルに、作りやすいレシピを集めました。
春夏秋冬、それぞれの旬の素材を味わえる、ゆるべじお菓子が満載です。

発売日 9月25日
発行元 マーブルトロン/発売元 メディアパル
ISBN 978-4-89610-252-9/価格 1600円+税

アマゾンはこちら→卵・乳製品をつかわないオーブンいらずの簡単お菓子
楽天はこちら→卵・乳製品をつかわないオーブンいらずの簡単お菓子



『スイーツレシピ』の新装版、発売中です♪

みるまゆオフィシャルブログ「おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピ」Powered by Ameba
みるまゆオフィシャルブログ「おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピ」Powered by Ameba

おだんごカフェの卵・乳製品をつかわないからだにやさしいお菓子 (MARBLE BOOKS daily made)

※内容はそのまま(数箇所レシピの修正あり)、増刷のようなものです。
  よかったらお手にとってくださいね。


私の本をご購入くださった皆様、本当にありがとうございます
私のレシピが、少しでもお役にたてれば何よりです♪

おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピ-点線

1週間ぶりの更新になりました

ご心配くださった皆様、本当にありがとうございます。
温かいお言葉、嬉しくて身にしみました。

体調の方は復活しつつあり、
ま、元々どこか具合が悪かったわけではないのですが…(^^;
この1週間も、調子が悪いながらも
一応ごはんは作り、おやつも作り、
用事で出かけたりしながら過ごしておりました。

あ、でも昨日の夜はパパと息子が今日明日の夜ごはん用に
カレーを作ってくれて。
ありがたやありがたや。

そんなこんなで、私も少し元気になったので、
日曜は家族で出かける予定♪
みんなですごーく楽しみにしています


では、来週からも、ぼちぼち更新かとは思いますが、
どうぞよろしくお願いいたします<(_ _)>

よい週末を







●お知らせいろいろ



★日経ウーマンオンラインさん「食欲増進!病みつきになるピリ辛おかず」にて、
くずし豆腐と大根のピリ辛トマトチゲ 」を紹介していただいてます。



★レシピブログさん『あのひとのよろこばレシピ』コーナーにて
私のレシピをご紹介いただいてます!!

豆腐クリーム&米粉蒸しパンのヘルシーなモンブラン
を掲載中。

みるまゆオフィシャルブログ「おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピ」Powered by Ameba






カネハツさんとのコラボ企画、12回目のレシピ更新しました。

ごぼうサラダとアボカドの巻き寿司
節分にどうぞ~♪



カネハツさんとのコラボレシピ、これで最後になります。
バックナンバーはこちら↓に載ってます^^

みるまゆオフィシャルブログ「おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピ」Powered by Ameba


カネハツ さんのHPも、どうぞよろしく♪
(こちらでも私のこれまでのレシピ掲載しています)






レシピサイト【Nadia】 私のページ、あります
↓ ↓ ↓
みるまゆオフィシャルブログ「おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピ」Powered by Ameba

過去レシピから、おすすめレシピをピックアップしています♪
ここでしか見られないレシピも、あります♪




ガスごはんスペシャルレシピはコチラ
↓ ↓ ↓
みるまゆオフィシャルブログ「おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピ」Powered by Ameba



皆さんからの温かいコメントは何よりの励み!心から感謝しています。
   お返事はのんびりペースになることもありますが、お許しくださいm(__)m
   ブログをお持ちの方はそちらにて、お持ちでない方には、
   記事内にてお返事させていただきます♪

>ちえりんごさん♪
温かいお言葉ありがとうございます。
イベント、是非お声をかけてくださいませ^^


マーク 皆さんの応援でランキングが上がりまーす!
 最後にぽちっとしていただければ嬉しいです (*´∀`)ノ♪

      レシピブログ

       お手数ですが、こちらもポチッとお願いします♪
      子育てスタイルに参加中♪