みるまゆオフィシャルブログ「おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピ」Powered by Ameba-グリル菜の花の塩麹和え

菜の花をとにかくシンプルに味わう一品
ほろ苦い春の味覚を楽しみます♪

菜の花にはごま油をまぶして焼き、香ばしさをアップ
こんがり焼けたら塩麹で和えましょう。
これで完成です。

菜の花は焦げやすいので火加減に注意してくださいね
根元の太い部分は縦半分に切っておくと火がとおりやすいです。

おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピ-材料

【4人分】
菜の花 300g
ごま油 小さじ2~3
塩麹 小さじ2~3

おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピ-作り方

1.菜の花は4~5㎝長さに切る。
  根元の太いところは、縦半分に切る。
2.1にごま油をまぶし、トースターやグリルで5~6分焼く。
3.2を塩麹で和える。


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※内容はそのまま(数箇所レシピの修正あり)、増刷のようなものです。
  よかったらお手にとってくださいね。


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おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピ-点線

引っ越して、PCの場所が2階になり面倒になった事に加えて、
困ったことがまだあります。

窓から入る光の加減や向きが変わったせいで、
料理の写真が思うように撮れなくなりました。
困った…

ちなみに今日のレシピの写真は前の家で撮ったもの。
そのうち、あれれ~(・・? …という写真が登場するかも







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