おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピ-もやしと蓮根のシャキシャキ塩にんにく炒め

シャキシャキ感が美味しい、もやしと蓮根の炒めもの
塩にんにく味で、シンプルに味わいます。

これまた簡単、ささっと炒めれば完成!
にんにくがきいているので、シンプルな塩味がとっても美味しい!
ペペロンチーノ風に、唐辛子を入れてもいいですね♪

蓮根ともやしのシャキシャキ感を楽しみながらどうぞ

おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピ-材料

【4人分】

もやし 1袋
蓮根 小1節(150g)
にんにく 1かけ
ごま油 少々
塩 小さじ1/3

おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピ-作り方

1.蓮根は薄い半月切り、にんにくはみじん切りにする。
2.フライパンにごま油とにんにくを熱し、香りがたってきたら
  蓮根を加えて透き通ってくるまで炒める。
3.もやしと塩を加えて、さっと炒め合わせる。


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昨日、すっっっごーく寒くなかったですか?

幼稚園の大きな行事があったので、出かけましたが、
もう寒くて寒くて帰ってきてからは、ほとんど動けず…
夕飯の支度をするのが精一杯でした

とにかく寒さに弱い私…
寒いと何もやる気が起きません

今日も寒そうだな…


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